Descripción
JUDÍAS MATECOSAS
500GR
Las judías son un alimento con un bajo aporte calórico. Este contenido calórico se debe a la presencia de hidratos de carbono, como el almidón, que se encuentran concentrado en sus semillas, así como una pequeña cantidad de proteínas.
En una porción de 100 gramos de judias hay 47 calorías, 0 gramos de grasa total, 0 mg de colesterol, 4 mg de sodio (0% del valor diario), 8 gramos de hidratos de carbono total (2% del valor diario), y 3 gramos de proteína (5% del valor diario). También hay un 17% DV Vitamina A, 2% del valor diario de hierro, 31% del valor diario de vitamina C, calcio y un 5% DV. (Porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Individual valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas individuales.)
Valoraciones
No hay valoraciones aún.