Semilla lino marrón 250gr

Las semillas de lino se caracterizan por su contenido en fibra y ácidos grasos omega 3. Estas grasas tienen multitud de beneficios, entre los que destacan la reducción del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, disminución de los niveles de colesterol malo (LDL)… Por otra parte mejoraremos nuestro tracto intestinal y ayudaremos a mantener estables los niveles de insulina en sangre (lo cual es bastante importante en personas diabéticas) gracias a la fibra. Si a esto le sumamos la presencia de vitaminas B, C,  E y K junto con diversos minerales las propiedades que presentan las semillas de lino son altamente beneficiosas.

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Descripción

SEMILLA DE LINO MARRÓN
250GR

Observamos que se trata de un alimento alto en calorías y grasas, por lo que se trata de un alimento perfecto para ganar masa muscular. En este sentido, es uno de los mejores alimentos que podemos elegir para cubrir nuestras necesidades diarias de grasas. Esto unido a su alto aporte de proteínas hacen de las semillas de lino un alimento muy interesante para ganar músculo. Ayudan a prevenir el estreñimiento
Disminuyen los niveles de colesterol malo, ayudan a mantener niveles estables de insulina en sangre, aumentan los niveles de colesterol bueno, mejora la circulación, tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que pueden ayudar a combatir algunas enfermedades como la artritis o incluso las agujetas, ayudan a adelgazar.

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