Descripción
El 80% de las cantidades de vitamina C y potasio que consumes todos los días fácilmente lo puedes conseguir con la ingesta de apenas una mandarina al día. Por ello son una de las mejores fuentes naturales de vitamina C pero además, tienen propiedades antioxidantes que te ayudan a mantenerte más joven y saludable.
La vitamina C es necesaria para el buen desarrollo del cuerpo en general y nuestro cuerpo no es capaz ni de generarla ni de retenerla. Aún peor: cada vez que orinas eliminas la vitamina C de tu cuerpo. Por eso adquirir constantemente estas vitaminas es tan importante y por esto también, comer mandarinas es muy importante para tu cuerpo.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.